Ker naj bi ugodno vplivale na zdravje, sem začela vsak dan uživati chia semena, nisem pa vedela, da vsebujejo tudi omega 3, omega 6, veliko mineralov, vitaminov in ostalih sestavin. Ker sem do sedaj dodajala v hrano le eno žličko…
Odločila sem se, da najdem druga dopolnila, ki vsebujejo omega 3, saj mi ta, ki jih imam, nekako ne odgovarjajo. Sicer so bile kupljene v trgovini, ki ima bolj kvalitetna dopolnila, ampak mislim, da ta niso prava zame. Nikakor se…
Že nekaj časa mi nagajajo hormoni. Nikoli nisem imela rada prehranskih dodatkov, vedno sem skušala na naraven način poskrbeti za svoje zdravje. Hrana mi je na prvem mestu, ker vem, da človek potrebuje dobro hrano, da je lahko zdrav. Zadnje…